国人的主食以前一直是面食，可看到体质状况和体型之类的指标比不上蒙古那边的
以上都是实例
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说体质不如吃肉奶的蒙古人我信，说体型就算了
另外吃面食的中国人创造的文明
远远高于肉奶为主的草原民族
【 在 qianyishi 的大作中提到: 】
: 我这可不是广告，是大模型给出的回答哈哈
: 你这里面的面粉，需要加水之类的才能做成馒头吧，我感觉这两者蛋白含量差不多
: 差别在于牛奶里的蛋白优质好吸收。我们喝一杯牛奶就好比喝一杯水，但一顿饭我吃不了一个馒头顶多吃一两
: ...................
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FROM 58.40.84.*