我不练功夫。
鸿雁大哥估计练的是金庸小说里的蛤蟆功，练成了蛤蟆功要录视频展示一下。易筋经十二势我看有一式很像蛤蟆功但又不是。

【 在 hongyan2022 的大作中提到: 】
:你这本易筋经是盗板的啊:下丹田是脐下一寸三分:照这个练 可能会逆转经脉的 任脉的 给练到 督脉上去了

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