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主题:Re: 走路都费劲
southsea13
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2024-10-28 16:52:59
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老老实实降体重
老老实实提高蛋白质比例
老老实实椭圆机 室内自行车有氧50分钟以上 每天
【 在 aid 的大作中提到: 】
: 体力不行了
: 地老们有这样的感受吗?
: 走不动
--
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