本年度刷了15座有难度的大山和冰川，从35度环境到-35度环境分享一下御寒经验和踩过的坑：
防寒分为保暖和防风两个功能方向，衣服本身是不产生热量的，衣服保暖的目标是：通过隔离空气锁住身体的热量不流失。所以，对外要隔离环境冷空气，要防风，对内要保持身体热量不被汗水吸走，因此，防寒来讲，脱衣服比穿衣服更重要。同时，重视末梢和裸露皮肤的保暖，比如手脚和脸。
对于御寒，要重视下肢保暖，因为在行进过程中不好调节，所以尽量要多穿一点，因为不容易出汗。比如，-35度环境，我用的是羊绒裤打底+羽绒裤+迪卡侬雨裤防水防风，保证了腿脚不冷。上面用羊绒打底+Polartec Pro+羽绒背心保证核心不冷，后背上部分+手臂可以散热，外层加一个棉服，还带了一个大的羽绒服备用。之所以没有带冲锋衣，是因为特别冷的环境中，几乎不用考虑防水的问题。行进过程中没有觉得冷，所以忽略了脸的防寒，buff面罩露了脸，所以后来一直痒，其实是冻伤。
鞋和袜子就用了哥伦比亚棉靴和美丽奴厚羊毛袜，非常暖和，手套是Costco买的。
雪线以上，围观了世界各国大神的装备，以North Face巅峰系列为主，但是我还没有发现它的过人之处。始祖鸟因为几乎不做高寒产品，所以除了看到有硬壳裤，没有看到别的产品，我自己用了一件proton棉服，无功无过，kyanite贴身穿倒是挺舒服的。
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穿了一次哥伦比亚靴子，一次极星和Garmont联名款，一次pajar,都可以，脚没有特别冷。有的时候露营，有的时候单日徒步，但是北极以内白天也是这个温度了。
【 在 FLYBBS 的大作中提到: 】
: 啥鞋？
: 包括露营吗？还是只是白天徒步这么穿。
: 白天徒步一般都没有-35
: ...................
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是的，湿度和风速，以及阳光量对体感影响巨大，而且，也要考虑突然变脸的因素，宁可多不可少原则。冰川上艳阳高照突然来阵风，风卷大雪，半小时以后找不到来时路，汽车都找不到了。
【 在 miller 的大作中提到: 】
: -35度你太牛了。
: 我去年和今年7月两次徒步，地理环境类似，温度类似，时间类似，天气不同，结果体感差别好大。
: 去年是晴天，气温8度，结果热的不行，最后脱得只穿单衣。
: ...................
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硬壳不是为了防水，是防风，很有必要，尤其垭口山顶的寒风。裤子没必要羽绒，透气性差，运动中下肢不容易冷，软壳裤更合适。及时脱衣服是关键，身体应感觉微冷，防止暴汗。

【 在 janejiang1 的大作中提到: 】
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: 本年度刷了15座有难度的大山和冰川，从35度环境到-35度环境分享一下御寒经验和踩过的坑：
: 防寒分为保暖和防风两个功能方向，衣服本身是不产生热量的，衣服保暖的目标是：通过隔离空气锁住身体的热量不流失。所以，对外要隔离环境冷空气，要防风，对内要保持身体热量不被汗水吸走，因此，防寒来讲，脱衣服比穿衣服更重要。同时，重视末梢和裸露皮肤的保暖，比如手脚和脸。
: 对于御寒，要重视下肢保暖，因为在行进过程中不好调节，所以尽量要多穿一点，因为不容易出汗。比如，-35度环境，我用的是羊绒裤打底+羽绒裤+迪卡侬雨裤防水防风，保证了腿脚不冷。上面用羊绒打底+Polartec Pro+羽绒背心保证核心不冷，后背上部分+手臂可以散热，外层加一个棉服，还带了一个大的羽绒服备用。之所以没有带冲锋衣，是因为特别冷的环境中，几乎不用考虑防水的问题。行进过程中没有觉得冷，所以忽略了脸的防寒，buff面罩露了脸，所以后来一直痒，其实是冻伤。
: 鞋和袜子就用了哥伦比亚棉靴和美丽奴厚羊毛袜，非常暖和，手套是Costco买的。

#发自zSMTH@SM-G9910
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FROM 123.119.116.*

你说的环境和我说的环境不一样的。雪线以上和极寒环境没有羽绒裤分分钟麻木。软壳裤-5以上可以考虑，-10以下基本就是如纸。
【 在 gts 的大作中提到: 】
: 硬壳不是为了防水，是防风，很有必要，尤其垭口山顶的寒风。裤子没必要羽绒，透气性差，运动中下肢不容易冷，软壳裤更合适。及时脱衣服是关键，身体应感觉微冷，防止暴汗。
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: #发自zSMTH@SM-G9910
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