穿冲锋衣，速干裤啊。我一般都会带个登山杖。还有充电宝必须带
鞋子得穿个登山专用的。
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FROM 218.79.124.*

什么时候爬什么山？


【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 标  题: 大家爬山都什么扮相
: 发信站: 水木社区 (Fri Apr 26 14:30:04 2024), 站内
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:    都穿啥带啥，带点啥吃的？
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 223.104.42.*]
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修改:lanthanide FROM 120.244.18.*
FROM 120.244.18.*

这样的景区山，就好办多了。提前看天气，不要下雨就好了。
上衣外面是透气的夏季防晒服，里面是速干透气衣服。裤子，推荐穿有拉链裤兜的薄速干透气长裤。裤兜有拉链很重要，爬山不用担心兜里的手机做动作掉出去。鞋子，就是轻便的运动鞋。不要穿那种沉、厚又不透气的专业登山鞋。包，很多人都忽略，我推荐找一个至少有胸扣的运动包，这样上山很省力。还有要戴一个跑步用的遮阳帽。
至于吃、喝。五月爬山，一天喝2.5L到3升水。我一般都是一瓶1L的大瓶脉动和大瓶东方树叶茶饮料。一开始爬山出汗喝脉动，之后比较平稳喝茶。当然，为了省力，这两座山上也有卖水的，价格也不那么离谱。吃，我不讲究，就是面包和牛肉干、卤蛋。
除了上述这些，我每次都带好充电宝。景点各种拍照，很费电。还有防晒霜，SPF15就可以了。小毛巾，景区有卫生间，可以洗脸去汗，补防晒霜。

【 在 zdiao 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 大家爬山都什么扮相
: 发信站: 水木社区 (Fri Apr 26 14:58:59 2024), 站内
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: 5月怎么也得去趟黄山或华山了
: 【 在 lanthanide 的大作中提到: 】
: : 什么时候买什么山？
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: ※ 来源:·水木社区 http://www.mysmth.net·[FROM: 223.104.42.*]
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修改:lanthanide FROM 120.244.18.*
FROM 120.244.18.*

真详细，非常感谢，哈哈，赶紧让我表妹从通辽帮我邮寄牛肉干来，那里的好吃
【 在 lanthanide 的大作中提到: 】
: 这样的景区山，就好办多了。提前看天气，不要下雨就好了。
: 上衣外面是透气的夏季防晒服，里面是速干透气衣服。裤子，推荐穿有拉链裤兜的薄速干透气长裤。裤兜有拉链很重要，爬山不用担心兜里的手机做动作掉出去。鞋子，就是轻便的运动鞋。不要穿那种沉、厚又不透气的专业登山鞋。包，很多人都忽略，我推荐找一个至少有胸扣的运动包，这样上山很省力。还有要戴一个跑步用的遮阳帽。
: 至于吃、喝。五月爬山，一天喝2.5L到3升水。我一般都是一瓶1L的大瓶脉动和大瓶东方树叶茶饮料。一开始爬山出汗喝脉动，之后比较平稳喝茶。当然，为了省力，这两座山上也有卖水的，价格也不那么离谱。吃，我不讲究，就是面包和牛肉干、卤蛋。
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FROM 124.127.58.*

你们都穿啥运动鞋
【 在 lanthanide 的大作中提到: 】
: 这样的景区山，就好办多了。提前看天气，不要下雨就好了。
: 上衣外面是透气的夏季防晒服，里面是速干透气衣服。裤子，推荐穿有拉链裤兜的薄速干透气长裤。裤兜有拉链很重要，爬山不用担心兜里的手机做动作掉出去。鞋子，就是轻便的运动鞋。不要穿那种沉、厚又不透气的专业登山鞋。包，很多人都忽略，我推荐找一个至少有胸扣的运动包，这样上山很省力。还有要戴一个跑步用的遮阳帽。
: 至于吃、喝。五月爬山，一天喝2.5L到3升水。我一般都是一瓶1L的大瓶脉动和大瓶东方树叶茶饮料。一开始爬山出汗喝脉动，之后比较平稳喝茶。当然，为了省力，这两座山上也有卖水的，价格也不那么离谱。吃，我不讲究，就是面包和牛肉干、卤蛋。
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