你这前提是高强度运动以后呀
那你歇着呗
啥姿势舒服就啥姿势呗
【 在 masterlv 的大作中提到: 】
: 标 题: Re: 膝盖痛就是缺乏足够的休息
: 发信站: 水木社区 (Sun Dec 22 13:46:15 2024), 站内
:
: 医生交代的，那是立足于，不影响正常工作生活下的辅助治疗方法；周末能躺一天明显是效果很好。
: 【 在 Vicious 的大作中提到: 】
: : 不是有动作吗？医生告诉我的动作让练习
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: ※ 来源:·水木社区
http://www.mysmth.net·[FROM: 223.104.41.*]
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FROM 120.245.26.*