单纯靠走路10天降低一公斤？
配速多少？

【 在 lvgx 的大作中提到: 】
: 不瞒你说，最近不到3个月，体重降低了大概8公斤，基本上是10天降低一公斤体重的稳定下降。
:   能迈开腿，这是关键的一环，之后才能在吃喝上放开，调理身体；有好多年没去名山大川了，最近想动一动了。
:   今天就在跟同学联系，探讨这段时间的就业行情；如果不续约拿上补偿金，休息一段时间再去就业的可行性。
: ...................
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