我个人理解，脑子其实是“识”的外相，真正起作用的是“识”，这要了解”体相用“这个概念。

从十二因缘上看，如果从“识”的阶段就转变，基本可以断绝绝大部分通往“痛苦”这个结果的路。比如把分别心转化，不再厌恶和回避“痛苦”，把“痛苦“看成和“快乐”一样只是一种感受而已，这也可以避免痛苦

【 在 ying2021 的大作中提到: 】
: 你表达自己表达得很好
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: 我想在这里我要细细分辨一下
: ...................
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修改:easyApple FROM 222.248.196.*
FROM 222.248.196.*

有人可以在吃泥巴的时候，通过观想自己吃的是巧克力而解决饥饿吗？
我想应该是没有的。
所以必须通过持戒积福来解决我们的色身生存的问题。


【 在 easyApple 的大作中提到: 】
: 就是“不要想痛苦的东西”
: 我们为啥知道手里拿的那个杯子就是杯子，因为识知道那是杯子，同样，我们为什么痛苦？因为我们总是在想痛苦的东西，“识”当然就知道了“痛苦”，那么想要快乐的最简单的方法就是“不要想痛苦的东西”
:
: ...................
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FROM 223.72.83.*

有人用刀砍你，你要不要跑，要不要只想着快乐的事情让自己忘了有人要砍你
【 在 easyApple 的大作中提到: 】
: 就是“不要想痛苦的东西”  
:  
: 我们为啥知道手里拿的那个杯子就是杯子，因为识知道那是杯子，同样，我们为什么痛苦？因为我们总是在想痛苦的东西，“识”当然就知道了“痛苦”，那么想要快乐的最简单的方法就是“不要想痛苦的东西”  
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: 想通这一点，发现佛其实早就告诉我们了，佛早就告诉我们“
: ..................

发自「今日水木 on iPhone 6」
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FROM 223.104.42.*

这种连潜意识触碰不到，对境来临的时候一点用都没用。
【 在 easyApple 的大作中提到: 】
: 觉得泥巴那就不要吃泥巴，如果必须吃泥巴，就只想着吃泥巴这事，不要想自己多痛苦，泥巴多难吃，这非常有效，你只要不想着痛苦这个概念，你就不痛苦，这点我体验非常深刻。
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FROM 222.211.234.*

慢慢去做慢慢放松，潜意识也就慢慢转化了
【 在 stage 的大作中提到: 】
: 这种连潜意识触碰不到，对境来临的时候一点用都没用。
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FROM 222.248.196.*