之前几斤几两， 之后几斤几两，  减肥率几何？

【 在 keard 的大作中提到: 】
: 不要轻易试这个，会精神病的
: 我经历过，一种是看着自己快要入睡了，然后又重新拉回清醒了
: 一种是始终整晚看着自己，大脑醒着的，但是身体不知道睡了没，身体是有恢复的
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正确的废话：八万四都殊胜
治不了嗔妒都白瞎

【 在 xiaobing88 的大作中提到: 】
: 你这个问的就业余。很容易出偏，是博地凡夫的臆想；经里都是讲这个是殊胜法门，到你问的就是出偏行持，这不搞笑吗？你不去参考，修成此法的人的见解陈述，去看非修此门的建议，犹如舍内行，问外行。感觉是小D的推销。默默唧唧的，含含蓄蓄，遮遮掩掩。
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看了一下，只有一人关注楼主“醒睡”概念，也许只有这位道友真正体验过。

觉得般舟等修法和“醒睡”关系不大。睡眠的主要作用是修补损伤的血管和排除代谢垃圾，但在fo教里睡眠属于痴行，是要尽量减少的。根据本人的经验，禅宗的安心法门、密宗的文本尊修法都能很有效减少身心内耗，可以极大减少睡眠时间。

修习安心法等，内心平静，血管柔和，能量消耗也少。所以睡眠的质量提高，时间也可相应减少。很多古今高僧可以长期不倒搭。

对于很多高深的修法（净土的般舟、禅宗的参禅打七，密法的忿怒尊修法）都需要至少七天七夜不眠不睡，这个是基本的要求。当然对于没有基础的，就要修若干年的前行（比如禅宗的安心法门、密宗的文本尊修法等）
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修改:williamboone FROM 112.42.5.*
FROM 112.42.5.*

这差不多就是念佛三昧的进阶版吧，太伤身体了，肯定不适合所有人

这种方式，都是通过长时间的维持一个状态，从而进入正念状态，在人体疲劳的时候，大脑控制能力降低，人是有机会观察到那个“原初”我的
但是，即便观察到了，也不一定能记录下这段感觉，或更深层的挖掘

所以啊，开悟这事儿太看缘分

【 在 bajie0001 的大作中提到: 】
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: 问：F门里有种修持方法“般舟三昧”，也叫“佛立三昧”，要求至少七天，乃至七七四十九天，甚至一百天里，不眠不休绕佛念佛，这其中没有有可能存在现代生理学上的“醒睡”，被动产生并形成周期性“醒睡”？
: deepseek:
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我也没说这是开悟啊，这只是有可能触发开悟

就像虚云看茶杯落地而开悟，大智度论里会写让你去看茶杯？

【 在 bestzhy 的大作中提到: 】
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: 净在这瞎搞，基本概念都搞不清楚，看看大智度论里面讲的就清楚了，是不是你所谓的开悟。
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