给大家推荐一些心理咨询界看清自己的方法

按你目前所应对的意识领域来分（当然你很可能并不懂得自己在面对什么，这个时候去精分）：

与国家、家族、母亲的心结 -- 薛伟团体

当下的任务 -- 亚隆团体

自我的完整性 -- 精神分析流派

自性化之后的创造 -- 塔维斯托克关系会议
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