谁造概念谁说清楚自己的概念。
我理解的正念与邪念相对，让你简单坚定觉得自己该做自己做得好的。不引起自己犹疑不决思想斗争，不引发自我否定。
【 在 lelebaba 的大作中提到: 】
: 如题，正念有什么特征？有的说正念就是感受当下砍柴，吃饭，睡觉，当下做什么念头停在上头。有的说正念是不起情绪，不生五盖，恬 ...
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