- 主题:什么是正念
如题，正念有什么特征？
有的说正念就是感受当下
砍柴，吃饭，睡觉，当下做什么念头停在上头。
有的说正念是不起情绪，不生五盖，恬淡自然
有的说正念就是觉知，真心妙用
--
FROM 223.104.39.*
杂念分飞的主要原因，在当下是没有树起正念
【 在 lelebaba 的大作中提到: 】
: 如题，正念有什么特征？
: 有的说正念就是感受当下
: 砍柴，吃饭，睡觉，当下做什么念头停在上头。
: ...................
--
FROM 223.72.73.*
谁造概念谁说清楚自己的概念。
我理解的正念与邪念相对，让你简单坚定觉得自己该做自己做得好的。不引起自己犹疑不决思想斗争，不引发自我否定。
【 在 lelebaba 的大作中提到: 】
: 如题，正念有什么特征？有的说正念就是感受当下砍柴，吃饭，睡觉，当下做什么念头停在上头。有的说正念是不起情绪，不生五盖，恬 ...
--
FROM 106.121.70.*
厉害！犹豫不觉和自我否定，最容易不断回想，产生杂念
【 在 guoqingjie 的大作中提到: 】
: 谁造概念谁说清楚自己的概念。
: 我理解的正念与邪念相对，让你简单坚定觉得自己该做自己做得好的。不引起自己犹疑不决思想斗争，不引发自我否定。
--
FROM 223.104.39.*
静下心来，这不就是空的么
看这么多教材都不如你返照己心，久了就会了。
【 在 lelebaba 的大作中提到: 】
: 如题，正念有什么特征？
: 有的说正念就是感受当下
: 砍柴，吃饭，睡觉，当下做什么念头停在上头。
: ...................
--
FROM 116.7.97.*
正念的英文是 mindfulness, 随便搜一下有很多类似这样的解释:
Mindfulness is the idea of learning how to be fully present and engaged in the moment, aware of your thoughts and feelings without distraction or judgment
--
FROM 115.236.119.*
刚问了ChatGPT，它是这么说的：
正念是什么意思？
正念是一种觉知实践方式，旨在教会人们把注意力集中在当下的体验上，而不是被过去或未来的想法和恐惧所扰乱。通过正念，人们可以更加充分地感受生活，增强和促进内心平静，增强大脑的应对能力。
--
FROM 115.236.119.*
看四念处就行了，练习的时候从观呼吸观山观水这些开始练，然后慢慢的过度到内观，观自己的身体，感受，情绪等等
【 在 lelebaba 的大作中提到: 】
: 如题，正念有什么特征？
: 有的说正念就是感受当下
: 砍柴，吃饭，睡觉，当下做什么念头停在上头。
: ...................
--
FROM 111.194.5.*
四念处，八正道，十六胜行
这是原始佛教的修行路数吗
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 看四念处就行了，练习的时候从观呼吸观山观水这些开始练，然后慢慢的过度到内观，观自己的身体，感受，情绪等等
:
--
FROM 223.104.39.*
让观变的纯粹就行了
【 在 lelebaba 的大作中提到: 】
: 四念处，八正道，十六胜行
: 这是原始佛教的修行路数吗
:
: :
: --
发自「今日水木 on iPad mini 6」
--
FROM 223.72.64.*