入定是屏蔽外界让你混乱的因素，之后才能进入观的状态

在观里，也只能说是有机会见真相，而且也不能一味的单纯的观，具体的可以看看坛经

【 在 YL0924 的大作中提到: 】
: 通过练习观呼吸和其他方式，时常会进入一种身体四肢一动都不动但还会有思维，但定静的大背景还在，不会被所思所想带动情绪，最重要的体验还是身体不再动了，
: 我感觉还是大脑进入了一种状态，这和入定甚至觉醒有关系吗，入定难道是大脑的一种活动？如果是大脑的活动那有什么意义呢，还是没有瞥见真相啊
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