又到年底，习惯性来版上总结回顾一下。
基本信息：女，40+，半导体行业，再过几年就工作满二十年了，现在外企10多年，工作时间自由，稳定，发展有限。
1. 工作
今年公司跌宕起伏，国际形势影响，市场影响。年底裁员，还好保住了自己完整的团队，还从其它团队接手一人。每年都有新挑战，明年的挑战就是新接手的这个人和产品。
超忙的时候每天只能睡五六个小时，还好超忙的时候不多，大部分时候还是可以平衡工作和生活的。
2. 家庭
娃上初中了，学习中等，想上进又不肯付出太多努力，好在心态挺乐观。亲子关系良好，有点开始逆反了但不严重，娃还是挺愿意一起聊天的，要求我尊重他但还没到进他房间都要敲门的程度。
我在尝试逐渐放手，平时叫我的时候才会给辅导，偶尔给他讲讲学习方法，不规定学习内容，也没有报任何辅导班。手机是个头疼的事儿，小学时一直设置屏幕使用时间，初中后他要求放开，承诺自觉，结果哪有什么自觉，经常因为刷小视频的事儿吵架，最近大吵一次之后约定再超时三次，就要给他重新设置屏幕使用时间了。
暑假带着老人和孩子去吉林避暑，寒假打算去趟大理，洱海边上休闲度假一周。
3. 自己
健身已经成为生活的一部分，每周4-5次，力量训练+功能性训练+核心+有氧，肌肉线条明显，引体向上已经可以做上三五个了。
今年跟大学同寝搭伴徒步，夏末到秋末周末有空就去徒步，小香巴拉刷了好几遍，三峰大环，舞彩浅山，应梦寺，蟠龙山-金山岭，凤凰岭-白虎涧，过去想去的都走了个遍。入冬转场内攀岩，新手入门，不知道自己能走多远。
平平淡淡又一年，希望明年继续稳稳当当，全家健康平安。
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修改:seamm FROM 198.182.50.*
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