牛，我都是13分到13分半，刚比及格好一点。

【 在 kikiyo 的大作中提到: 】
: 老衲当年3000米12分16，
: 当时不知道是最后一圈，没有加速冲刺，不然可以进12分钟以内
:
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FROM 221.192.178.*

4个11分20的
剩下的全是14分钟的
到了大四，就全是15分钟的。
【 在 JeremyLinDan (书豪林丹) 的大作中提到: 】
: 如题。我朋友班上，有4个3000米能进11分20。
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FROM 36.7.105.*

普通人10分钟都顶不下来
业余爱好者才有可能半小时

【 在 klose22 的大作中提到: 】
: 国足差是差，但也是职业运动员，身体素质跟普通人比不是一个级别的，普通人踢11人大场，能高强度顶个30分钟算佼佼者。
:
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: ....................

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※ 修改:·ember 于 Jul 11 18:14:31 2020 修改本文·[FROM: 111.199.191.*]
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修改:ember FROM 111.199.191.*
FROM 111.199.191.*

别扯淡了
【 在 JeremyLinDan (书豪林丹) 的大作中提到: 】
: 如题。我朋友班上，有4个3000米能进11分20。
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FROM 111.192.101.*

不要再吹别人的牛露自己的怯了！
我自己也是个足球爱好者，也是你说的3000米成绩如何如何的长跑爱好者。有次去昆明，没做适应性训练，加上自己一个人跑着无聊。跑800米就坚持不了了。拿平原上的长跑成绩和高原上的做横向对比，你现在还觉得公平吗？
【 在 JeremyLinDan 的大作中提到: 】
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: 如题。我朋友班上，有4个3000米能进11分20。  
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发自「今日水木 on 故事会」
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修改:whatswrong FROM 117.136.38.158
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