北京的天气和上海杭州不一样的，本青踢的一般，但最注意热身，哈哈，
【 在 BirdFans 的大作中提到: 】
: 你这种情况是典型的没有热身好，我以前也以为自己体能很差，后来才发现是没有热身，以前不懂这些
: 没有热身好的表现就是上场一跑就觉得不行了
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