万比萨卡称：“每天我都从健身房开始，我会进行骑单车训练。我会放松一整天，和哥哥在院子里踢球，晚上我会参与教练组给我安排的健身课。”
“在保持沟通这方面，俱乐部做得很好，他们确保一切都很正常。厨师会给我们送食物，并且会放在一个安全距离，我们自己去拿。”
“训练方面，我很喜欢俱乐部的安排，你很难自己想出如何保持体型的做法，所以这个安排很有帮助。”
“每天教练组会跟我联系，看看我的情况。对他们来说，能兼顾所有球员的工作是很难的，但他们做得非常好，我们球员都很感激。”
“我们球员建立了群聊，每个人都会讲讲他们做了什么事，这样我们可以了解彼此的状况。”
“虽然我们被分隔开，但我们在一同经历这种局面，我们现在正在学习如何将消极情绪转变为积极的一面，我们并不是呆在家里什么都不做。”
“在居家期间，有件比较奇怪的事，这根本不像我，我开始读书了，说实话，一开始我觉得很无聊，但之后就好多了。”
“现在我在读伊恩-赖特的自传，我去年买的这本书，现在才开始阅读，我很喜欢这个过程。”
来自 LLD-AL30
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