姐妹们太正能量了！
今天买到了战的同款跑鞋，跑步有动力了，准备加入队伍～
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好久没打卡，补一个。后面能不能监督我啊？这两个月一周至少打卡2次吧，争取夏天来临之前减几斤。
【 在 rene125 的大作中提到: 】
: 本周集中打卡
: 【 在 copenhagen 的大作中提到: 】
: : 发信人: copenhagen (水果糖), 信区: XiaoZhan 标 题:
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FROM 117.136.0.*

打卡，跑步40分钟+快走20分钟。
【 在 ilovedaytoy 的大作中提到: 】
: 好久没打卡，补一个。后面能不能监督我啊？这两个月一周至少打卡2次吧，争取夏天来临之前减几斤。
: 【 在 rene125 的大作中提到: 】
: : 本周集中打卡
: ....................
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是的哦，而且累的贼死，一身汗，实际运动时间长达一个半小时

我也不知道为啥健身环消耗这么少  
  
【 在 ilovedaytoy (ilovedaytoy) 的大作中提到: 】
:  40分钟才消耗150大卡吗？.....
:  【 在 lucia08 的大作中提到: 】
:  : 今日份健身环  
:  :
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FROM 123.115.145.*

我觉得健身环还是有用的，自从玩了几个月，身体越发粗壮了
  
【 在 ilovedaytoy (ilovedaytoy) 的大作中提到: 】
:  没玩过健身环，是全身塑形吗？
:  不过这消耗热量的投入产出比太低了啊。
:  【 在 lucia08 的大作中提到: 】
:  : 是的哦，而且累的贼死，一身汗，实际运动时间长达一个半小时  
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