事实可能并不如您所愿

由于俯卧撑是一种自重训练

所以瘦人特别占便宜

有一个简单公式，体重差40公斤，单次做的量能差一倍。。。



【 在 xiayouqiaomu 的大作中提到: 】
: 点赞，感谢科普，您这个非常中肯。。同时还解答了我的疑惑，原来真的可以看着精瘦，身上都是肌肉啊，本人非常不喜欢大块头，太好了，锻炼有动力了。
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