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发信人: goodmansy (鲁人), 信区: NewExpress
标  题: 最近对太极拳改变了看法
发信站: 水木社区 (Wed Mar 31 19:21:32 2021), 站内

十几年前跟个师傅练过小半年，后来就荒废了。觉得就和体操一样，没宣传的那么厉害。最近自家老人，同事家老人多发心脑血管疾病，开始重新认识太极拳了。其实太极拳对人体最好的是对神经系统的调节，意念阿什么的，这些恰恰对老年人有很大好处。后悔没有一直练下来。
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