【 以下文字转载自 Wisdom 讨论区 】
发信人: zszqzzzf (炼狱天使——反者道之动), 信区: Wisdom
标  题: Re: 每次盘腿坐都会两脚发麻怎么办
发信站: 水木社区 (Thu May  6 10:47:20 2021), 站内


不是天生的，一字马双盘都需要小时候苦练或长大后长期训练，台上一分钟台下十年功。
你无意中揭开了一个真相。
要想经脉畅通，需要的是长期的体育锻炼比如舞蹈、导引。

【 在 ashrine (阿瞬~初见惊艳，再见平淡) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 每次盘腿坐都会两脚发麻怎么办
: 发信站: 水木社区 (Wed May  5 13:46:16 2021), 站内
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: 我认识个人 小时候喜欢跳舞 也不是专业的
: 虽然很久不跳了 但是现在可以随意一字马 双盘一点压力也没有
: 这是不是属于天生筋骨比较好 随便练练就经脉畅通？
: 像这种不打坐但是压腿锻炼身体也可以随意双盘无压力 是不是也属于经脉畅通？
: 【 在 xiaobing88 的大作中提到: 】
: : 【 在 ashrine 的大作中提到: 】
: : : 就是汗落了 就可以随意动了吧
: : : 之前有人说天生筋骨不好的盘腿太久可能出现腿部血栓不能走路 有没有道理？
: : ....................
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