感谢提醒，每年都有体检，身体比较健康。刚开始照着百度的经验贴试着做了一下，没想到一抬腿就能倒立成功。可能我身体天生比较软的原因吧，感觉没有难度。不过就是离不了墙，这个比较郁闷。
再次感谢提醒！

【 在 lifeshine 的大作中提到: 】
: 倒立也要注意安全，找有经验的人指导。有些情况并不适合长时间倒立，如青光眼，高血压等等。并不建议自己练习长时间倒立。
: 无论什么锻炼方式，安全永远是第一位的。
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