【 以下文字转载自 NewExpress 讨论区 】
发信人: zszqzzzf (炼狱天使——反者道之动), 信区: NewExpress
标  题: Re: 腰间盘突出的来看看，我这核磁怎么办
发信站: 水木社区 (Mon Jul 11 22:07:47 2022), 站内


不锻炼，就只能残了。
肾主腰脚，要想解决你的问题，只能靠每天拉伸，纠正掉错误的形体姿势。
练功会很疼。不过比起病态的痛，还是爽一些。

【 在 jianjian2015 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 腰间盘突出的来看看，我这核磁怎么办
: 发信站: 水木社区 (Mon Jul 11 21:19:05 2022), 站内
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: 【 在 Acad2008 的大作中提到: 】
: : 不要久坐，适当锻炼，小燕飞。。。
: 腰直不起来，歪的，很久了
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 114.254.2.*]
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