我们能察觉孩子的可能是A娃，基本上都是反应抑制这一块的表现。我们要做到的是让孩子在行动之前，思考一下，所谓的三思而后行。
写到这里发现没有总概括整个EFT的逻辑，认知-体验（接触-主导-执行）-实践，因为执行功能训练一般都是4岁+的小朋友，需要一定水平的认知能力。
看这篇文章的如果是小龄的小朋友，可以试试从“等待”开始，练习延迟满足，“等一等”，练习“接受拒绝”，接受“先做不喜欢的再做喜欢的”，让孩子明白他要努力了才能获得想要的东西。
大一点的小朋友，我们第一步是理解孩子，孩子是A娃（他们会控制不住自己，会走神，会冲动），
             我们要知道对于A娃来说“知道不等于能做到”。
然后我们再开始进行家庭训练。
因为EFT的远迁移效果一般，所以是要长时间，有耐心的给孩子做训练，把目标嵌入到日常生活中去。
一个是和运动结合，比如练习走平衡木，走直线，双手端着东西走动等。
二个是做家务事。比如扫地，拖地，晾衣服，叠衣服等等。
三个是和游戏结合，带一些规则的游戏。
4岁以下的小朋友，可以学习“轮流”“排队”。
4岁以上的小朋友，可以测试下“棉花糖实验”这个游戏，（在生活中，让孩子练习自控能力（比如乘车保持安静，就可以获得奖励等）；
可以玩“西蒙说”这个游戏，以及各种改编游戏
可以玩各种有点规则的桌游
…………
反应抑制，最主要的方面其实在于情绪控制和自我管理。
我们要让孩子先在认知层面上知道，再体验，那么假想游戏就要开始玩。游戏方面，我以前写过文章，这里就不多写了。
假想游戏，在执行功能方面，有一些不同。
这个过程，我们需要孩子来选择玩什么，然后制定计划，再go，开始玩。
情绪控制方面的，我们要假定一个场景，和孩子讨论写剧本，然后开始演练。反复练习，让孩子提高自控能力。
情绪这又是一大区域内容，我目前学的不深入，目前处于课程执行和灵活变通，写攻略有点难。情绪与心智有关，同上。
对于反应抑制，这一块，我们要做的就是控制住了就有奖励，没有控制没奖励，可以使用视觉提示等辅助方法来帮助孩子练习。
--
FROM 114.241.83.*