- 主题:女生，每天1H健身+1H读书，希望能坚持，可以组队
我现在就是，1h，有跑步机，可以风雨无阻，每天大汗淋漓的感觉爽爆了
【 在 life2018 的大作中提到: 】
: 可以夜跑，助睡眠
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FROM 223.104.3.*
晚上运动？
【 在 Yanice 的大作中提到: 】
: 我现在就是，1h，有跑步机，可以风雨无阻，每天大汗淋漓的感觉爽爆了
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FROM 218.107.136.*
十点半睡觉还在坚持 健身天气太热了 只有周末一两次了
【 在 Yanice 的大作中提到: 】
: 如题，希望以此方式管理及提升自己，另，12点前睡觉，不熬夜，有队友吗？
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发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.213.*
嗯呢，夜跑
【 在 bmwolfish 的大作中提到: 】
: 晚上运动？
:
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FROM 223.104.3.*
其实可能时间短点，养成习惯了，不运动就浑身不自在。
【 在 Elisha2016 的大作中提到: 】
: 十点半睡觉还在坚持 健身天气太热了 只有周末一两次了
: 发自「今日水木 on iOS」
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FROM 223.104.3.*
那晚饭还不都吐出去了
【 在 Yanice 的大作中提到: 】
: 嗯呢，夜跑
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FROM 218.107.136.*
可以啊，版上打卡，约起
【 在 Yanice 的大作中提到: 】
: 如题，希望以此方式管理及提升自己，另，12点前睡觉，不熬夜，有队友吗？
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发自「今日水木 on TEL-AN00」
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FROM 222.249.249.*
看一个小时书不行的，还没注意力集中就结束了
健身一个小时，来回健身馆换衣服，结束洗澡这些也要一个小时
一个晚上看书一个晚上健身比较合理
【 在 Yanice 的大作中提到: 】
: 如题，希望以此方式管理及提升自己，另，12点前睡觉，不熬夜，有队友吗？
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修改:daturann FROM 223.104.160.*
FROM 223.104.160.*
各看各的书？我以为统一看一本呢
【 在 Yanice (加菲猫) 的大作中提到: 】
: 纸质电子书都有，健身方式目前是跑步机/跳绳
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FROM 130.61.189.*
贴PP
【 在 Yanice (加菲猫) 的大作中提到: 】
: 如题，希望以此方式管理及提升自己，另，12点前睡觉，不熬夜，有队友吗？
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FROM 59.109.153.*