【 在 frankyang926 的大作中提到: 】
: 你这一次5分钟能锻炼个啥，都不如上趟wc溜达呢  
还是有些效果的，就当课间操了
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FROM 111.33.243.*

太极拳废膝盖，八段锦可以考虑，差不多的
【 在 shouzhen 的大作中提到: 】
: 缓解一下案牍之劳形，还不错!https://www.mysmth.net/nForum/img/ubb/emb/18.gif  
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发自「今日水木 on V2134A」
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