- 主题:今天早上起床，枕巾上一大片头发，我很难过
唉
身体一天不如一天，我也不大啊。。。
后半夜起夜三次，三抛尿
唉
二十年前光听一会饭老师的课程都能情不自禁，现在就算范老师活过来naked躺面前都毫无兴致，真的，因为无动于衷了，蔫儿了彻底了，唉
请教高人，我该怎么办
我是一点办法都没有了
总不能天天喝汤药调吧
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FROM 223.104.15.*
每天出门迈开腿，一天两万步就够了
【 在 mrk999 的大作中提到: 】
: 唉
: 身体一天不如一天，我也不大啊。。。
: 后半夜起夜三次，三抛尿
: 唉
: 二十年前光听一会饭老师的课程都能情不自禁，现在就算范老师活过来naked躺面前都毫无兴致，真的，因为无动于衷了，蔫儿了彻底了，唉
: 请教高人，我该怎么办
: 我是一点办法都没有了
: 总
: ..................
发自「今日水木 on TAS-AN00」
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FROM 101.88.162.*
哪位饭老师？
【 在 mrk999 的大作中提到: 】
: 唉
: 身体一天不如一天，我也不大啊。。。
: 后半夜起夜三次，三抛尿
: 唉
: 二十年前光听一会饭老师的课程都能情不自禁，现在就算范老师活过来naked躺面前都毫无兴致，真的，因为无动于衷了，蔫儿了彻底了，唉
: 请教高人，我该怎么办
: 我是一点办法都没有了
: 总
: ..................
发自「今日水木 on SPN-AL00」
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FROM 223.104.38.*
是不是需要找个中医看看，稍微运动一下？
【 在 mrk999 的大作中提到: 】
: 唉
: 身体一天不如一天，我也不大啊。。。
: 后半夜起夜三次，三抛尿
: 唉
: 二十年前光听一会饭老师的课程都能情不自禁，现在就算范老师活过来naked躺面前都毫无兴致，真的，因为无动于衷了，蔫儿了彻底了，唉
: 请教高人，我该怎么办
: 我是一点办法都没有了
: 总
: ..................
发自「今日水木 on SPN-AL00」
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FROM 223.104.38.*
中药开了一些 不管用
去哪里运动？
南磨房那边么？上次花了两块钱，有点儿唥人
【 在 newind 的大作中提到: 】
: 是不是需要找个中医看看，稍微运动一下？
: 发自「今日水木 on SPN-AL00」
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FROM 223.104.15.*
运动啊，你看那些明星60岁还长得跟40+差不多，就是长期运动，50+岁都能找小姑娘生娃
脸可以看出一个人的状态好坏
先从快走开始，状态好了改跑步、跳绳、打球。。。。。
【 在 mrk999 的大作中提到: 】
: 唉
: 身体一天不如一天，我也不大啊。。。
: 后半夜起夜三次，三抛尿
: ...................
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FROM 125.122.9.*
你这是多大啊就这样了
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 mrk999 的大作中提到: 】
: 中药开了一些 不管用
: 去哪里运动？
: 南磨房那边么？上次花了两块钱，有点儿唥人
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FROM 211.94.242.*
唉
痛苦啊
已经不行了，毫无反应
【 在 ConcenPal 的大作中提到: 】
: 你这是多大啊就这样了
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 223.104.15.*
羡慕大妈们身体都比我强多了
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 运动啊，你看那些明星60岁还长得跟40+差不多，就是长期运动，50+岁都能找小姑娘生娃
: 脸可以看出一个人的状态好坏
: 先从快走开始，状态好了改跑步、跳绳、打球。。。。。
: ...................
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FROM 223.104.15.*
我上周陪闺蜜们去玩，六百多台阶的小山，一口气就上了，到了山顶连口气都没喘
除了一个闺蜜的老公比我快，其他人都不行，小朋友们都不如我
我平时也不爬山跑步，只游泳，心肺还可以，腿上没什么肌肉（游泳只是有氧运动，不练腿部肌肉），所以其实体能也就是一般
我感觉大家平时的运动实在太少了，需要出去活动活动
【 在 mrk999 的大作中提到: 】
: 羡慕大妈们身体都比我强多了
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FROM 125.122.9.*