哈哈哈，怀孕快29周了，居然还有人夸我游得轻松顺滑，怀疑我是专业的
当然体能肯定是没有怀孕前强了，不敢游长距离，只能练短距离，游个50米休息到心跳平复再继续
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修改:daturann FROM 36.28.152.*
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状态还不错，当然现在让我去跑步是不行的。
我觉得游泳真是个很实用的技能，不伤关节，一把年纪了也可以游。怀孕了因为有浮力，因此影响最小。当然波蛙和蝶泳不行，腰腹部用不了力。
我现在一周游5-6次，每次50米12组，半小时内完成。我的年卡到这个月底，之后我打算咨询一下医生。
我的目标就是顺产。如果月份太大，医生认为有风险那就只能停了。
之前外耳道炎停了两周，只能散步，我觉得走路运动量太小了，走太快又觉得有风险。那两周我一直感觉肚子有下坠感，肚皮绷紧，脚踝还有点水肿，真真是不爽！后来一恢复游泳，一切不良反应都没了。

【 在 redapron 的大作中提到: 】
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: 优秀
: 7个月已经很显怀了，还有这个运动能力，说明状态真好啊
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我的年卡到这个月底，所以我应该能坚持到33周
之后要看情况了，下次去产检的时候我问问医生看，如果状态好，能不能游到36周
如果可以的话，我就再买张月卡

【 在 congtouzl 的大作中提到: 】
: 厉害，都7个月了
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孕中期一般都很安全，孕早期与孕后期一定要多咨询医生，还有后期时要买胎心仪，每天查胎心，或者定期自己记录胎动。
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我的年卡到这个月底，所以我应该能坚持到33周
: 之后要看情况了，下次去产检的时候我问问医生看，如果状态好，能不能游到36周
: 如果可以的话，我就再买张月卡
: ...................
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【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 最近就是时不时胎动一下，没什么规律
: 如果频繁胎动，那多半是不舒服，比如我现在每次躺床上，一躺床上她就动，仰卧动的最厉害
: 网上说孕妇要左侧躺，我朝左躺她也动的厉害，还是右侧躺好点
: ...................

有那种三角形的侧睡枕，侧卧的时候可以支撑下肚子，不至于太扭到腰。
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