我不抽烟不喝酒，也不喜欢吃甜食，不过喜欢吃西瓜橘子等水果，以及碳水。

看来以后得少吃饭了。

我看都说玉米可以吃，今天就吃玉米了。
  
【 在 daturann (悠游鱼) 的大作中提到: 】
:  米面撑死一顿吃一口吧，改吃粗粮饭，各种放一点，用小碗，这样不会营养不良的
:  刀切什么的就算了，要吃也吃肉包子菜包子，总之就是面粉要少，而且只能吃一只
:  多吃蔬菜和瘦肉，鸡蛋适量（如果胆固醇高只吃蛋白），每顿七八分饱
:  烟酒全禁，甜食全禁
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