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主题:Re: 控制血糖几天了,实在是受不了,不控了!
MyRina
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2023-09-06 22:23:09
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相对而言比米饭要好,南瓜是最好的
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 我是说吃杂粮啊,但是番薯太软了,消化比较快
: 根据我的经验,消化快的升糖快
: 米饭也是软,所以消化快
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