人体的习惯其实很神奇的，比如说我这一周晚上看电视剧的时候吃麻辣牛肉干。
昨天听从朋友的意见，8点以后不吃东西，结果看电视剧的时候就觉得特别难过
我觉得就是电视剧和牛肉干，有了联系，而且甚至可能互相作用，看电视剧的快乐和吃牛肉干的快乐叠加
才一周就这么严重
成瘾容易，戒瘾难
【 在 MyRina 的大作中提到: 】
: 因为严格的控糖，是不能吃任何含糖，你不吃饭，吃水果，吃冰淇凌，这些含糖的也是糖
: 我以前减肥生酮是这些都不能吃的，这样人会容易抑郁
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