睡觉时产生褪黑素
褪黑素抗氧化抗衰老
不睡觉是自由基不清除就老得快，严重猝死
【 在 daturann 的大作中提到: 】
: 最近睡7-9个小时，明显头皮不油了，脱发少多了，白头发都没了，连记忆力也好了点之前三年除了周末补觉，每天6小时，脱发严重 ...
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