状态还不错，当然现在让我去跑步是不行的。
我觉得游泳真是个很实用的技能，不伤关节，一把年纪了也可以游。怀孕了因为有浮力，因此影响最小。当然波蛙和蝶泳不行，腰腹部用不了力。
我现在一周游5-6次，每次50米12组，半小时内完成。我的年卡到这个月底，之后我打算咨询一下医生。
我的目标就是顺产。如果月份太大，医生认为有风险那就只能停了。
之前外耳道炎停了两周，只能散步，我觉得走路运动量太小了，走太快又觉得有风险。那两周我一直感觉肚子有下坠感，肚皮绷紧，脚踝还有点水肿，真真是不爽！后来一恢复游泳，一切不良反应都没了。

【 在 redapron 的大作中提到: 】
:
: 优秀
: 7个月已经很显怀了，还有这个运动能力，说明状态真好啊
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