【 在 yuyangwhu 的大作中提到: 】
: 我最近也是这样，能不吃主食就不吃，现在竟然也不是非吃不可了，晚饭偶尔吃一顿，没有你3个月30斤那么明显，一个月也有6，7斤减掉了
也很不错了，关键是晚饭控量，加油!
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