- 主题:球员步伐看都是半个脚掌
沾地 随时启动 重心在浮动
普通人很难学会
--来自微水木3.5.11
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FROM 124.64.18.*
给你看看普通人的鞋
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 沾地 随时启动 重心在浮动
: 普通人很难学会

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FROM 112.32.52.*
羡慕会凌波微步
【 在 foxknox 的大作中提到: 】
: 给你看看普通人的鞋
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: 【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: ...................
--来自微水木3.5.11
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修改:trabalhar FROM 124.64.18.*
FROM 124.64.18.*
这个叫启动步,书上或者是教学视频教的都是三步步伐,但是实际上专业训练中有一个前脚掌轻跳的启动步,能够有效提升启动速度,没专门练过的人一般不会。
另外在准备接球的阶段都是前脚掌着地的,不会整个脚踩住,这样启动快。
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FROM 124.65.131.*
脚受不了
【 在 lwlb2021 的大作中提到: 】
: 这个叫启动步,书上或者是教学视频教的都是三步步伐,但是实际上专业训练中有一个前脚掌轻跳的启动步,能够有效提升启动速度,没专门练过的人一般不会。
: 另外在准备接球的阶段都是前脚掌着地的,不会整个脚踩住,这样启动快。
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: ...................
--来自微水木3.5.11
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FROM 124.64.19.*
厉害
我好像磨损最厉害的是左前脚掌内侧
【 在 foxknox 的大作中提到: 】
: 给你看看普通人的鞋
: [upload=1][/upload]
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FROM 60.247.63.*
图上磨损岁严重的也是左脚前面。。。为啥感觉平时右脚前面用的多呢?感觉这双某宝鞋底质量也不很好,有双从日本买的就很耐磨。
我基本上场就是前脚掌用力后脚掌虚站的状态了。启动、速度还行
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 厉害
: 我好像磨损最厉害的是左前脚掌内侧
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FROM 112.32.52.*
因为左脚在后 常常有一个平移跟进的动作吧
我现在有一双不是这种黄色的鞋底
好像耐磨性是要差一点
不过一般我都等不到鞋底磨平就想换了
【 在 foxknox 的大作中提到: 】
: 图上磨损岁严重的也是左脚前面。。。为啥感觉平时右脚前面用的多呢?感觉这双某宝鞋底质量也不很好,有双从日本买的就很耐磨。
: 我基本上场就是前脚掌用力后脚掌虚站的状态了。启动、速度还行
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FROM 114.251.211.*
其实还好了。
【 在 trabalhar 的大作中提到: 】
: 脚受不了
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FROM 124.65.131.*
以右手握拍为例,正确步伐的情况下,右脚主要是右后跟和右侧磨损厉害,左脚则是大拇指为主的右前侧磨损厉害,右脚那是上前场的制定点,左脚则是辅助制动点。
【 在 foxknox 的大作中提到: 】
: 图上磨损岁严重的也是左脚前面。。。为啥感觉平时右脚前面用的多呢?感觉这双某宝鞋底质量也不很好,有双从日本买的就很耐磨。
: 我基本上场就是前脚掌用力后脚掌虚站的状态了。启动、速度还行
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FROM 124.65.131.*