- 主题:30岁几乎零基础还有必要找教练学球么
我是32岁开始找教练练习的，4-6人班上了两期，每期15节课，然后2人班上了10几节，然后1人班上了有20节课。受益匪浅，培养爱好，锻炼身体。可惜现在疫情很多球馆不开，有机会我还会一直请教练。
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高远肩膀疼应该是动作有问题
感觉高远需要大量的练习来固定动作
我找教练的主要目标就是打好高远
【 在 lailuotalie 的大作中提到: 】
: 我试过按网上的方法练高远球，没练几次肩膀就不舒服了，算了还是放过自己吧。靠跑的打法，单打还能凑合打，毕竟球场大空间多，双打是真不行，双打一个回球不到位就完了。
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高远球不过关怎么拼拉掉啊
【 在 lailuotalie 的大作中提到: 】
: 看目标了。我就是野路子，能打过身边绝大多数野路子，和学过但不怎么练的人有一拼，但是和真正学过且坚持打球练球的差距很大。我不学，也懒得练，放高远球都不过关，就靠小聪明和玩命跑，来回和人拼拉吊和小球。
: 慢慢的年龄大了，自然打得就少了，羽毛球想打得好，真的有点伤身体，如果以锻炼为目的佛系打吧，老是输也让人不爽。
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【 在 hbqcysj 的大作中提到: 】
: 高远球不过关怎么拼拉掉啊
放网 短球 另外高远虽然不行，经常拉不到后场，打角度还是可以的，充分利用球场空间。另外注意手上动作变化，靠假动作把球打向不同方向。最后就是拼命跑，除了明显不行的球，每球必争，之前还试过鱼跃救球，现在不敢了。
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吾生也有涯，而知也无涯。
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不是打击你哈。30岁了，嫌自己的膝盖费得不够快么？这个年龄打打乒乓，提踢毽子，比啥都强。
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有没有必要这事很难界定。
如果你的目标是打败林丹，那肯定没必要。
如果你希望能和平时打得还不错的朋友一块打得比较开心的话，还是挺有必要的。
【 在 lostinT 的大作中提到: 】
: 另外，请问在啥网站或小程序可以找附近的教练。。。
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FROM 221.222.195.*
如果把打球当成规律的爱好，那么很有必要。其实零基础就更合适，还没有形成不规范的动作习惯。找个教练，指导正确的握拍、挥拍发力、跑位等等，不容易受伤，打起球来也舒展。开始可以先报个4人以内班，体验体验。后面合适了再报一对一。
教练挺好找，随便一个球馆都有上课的，直接问就好。
【 在 lostinT 的大作中提到: 】
: 另外，请问在啥网站或小程序可以找附近的教练。。。
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FROM 111.206.214.*
意思乒乓比起羽毛球不费膝盖？
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【 在 tangziwei 的大作中提到: 】
: 不是打击你哈。30岁了，嫌自己的膝盖费得不够快么？这个年龄打打乒乓，提踢毽子，比啥都强。
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FROM 111.201.90.*
业余肯定是这样，打乒乓的很多大爷大妈。
【 在 lostinT 的大作中提到: 】
: 意思乒乓比起羽毛球不费膝盖？
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