- 主题:羽毛球运动是单侧运动，不适合孩子？
我觉得是扯淡！！
但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。
全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。
单侧肢体运动是指羽毛球、网球、击剑、乒乓球等运动项目。少做这些运动是因为青少年身体尚在成长发育阶段，容易产生左右臂不对称，力量不对等，严重的会引起脊柱侧弯等。
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也不一定是扯淡，我右臂比左臂大臂臂围多10%最少
【 在 livemored 的大作中提到: 】
: 我觉得是扯淡！！
: 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。
: 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。
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这么说是有道理了？
那成年了就没此问题了吗？
你是从小就练羽毛球的吗？
【 在 smilewind 的大作中提到: 】
: 也不一定是扯淡，我右臂比左臂大臂臂围多10%最少
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就是扯淡，让专家把手背后面打个羽毛球试试
【 在 livemored 的大作中提到: 】
: 我觉得是扯淡！！
: 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。
: 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。
: 单侧肢体运动是指羽毛球、网球、击剑、乒乓球等
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发自「今日水木 on iPad Air 2」
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FROM 120.245.126.230
也就这几年打得多，右臂相对于左臂已经粗壮异常
所以我估计单侧运动对人体发育是有影响的
【 在 livemored 的大作中提到: 】
: 这么说是有道理了？
: 那成年了就没此问题了吗？
: 你是从小就练羽毛球的吗？
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发自「今日水木 on iPhone 13 Pro Max」
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左右双修即可
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打球的时候，的确右胳膊比左胳膊粗，但要仔细看才能发现
好些年不打了，现在两个胳膊又恢复成一样了。
专业运动员平时要健身锻炼的，应该没有这个问题。
【 在 smilewind 的大作中提到: 】
: 也不一定是扯淡，我右臂比左臂大臂臂围多10%最少
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学左右互搏啊
俺在球馆里见过两次高手这么玩
第一次被吓晕了，反手给个高远直接啪得一声给脆杀了
真以为是陶肥到了民间
后来仔细一看，那人换左手特别快
肯定是长时间练习形成的肌肉反应
【 在 livemored 的大作中提到: 】
: 我觉得是扯淡！！
: 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。
: 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。
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踢足球我也只用一个脚啊，用两个脚都踢的好的极少
【 在 livemored 的大作中提到: 】
: 我觉得是扯淡！！
: 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。
: 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。
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篮球我也没见过双手都能投的
【 在 livemored 的大作中提到: 】
: 我觉得是扯淡！！
: 但有专家说：青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。
: 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。
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