疫情期间休息好久后重拿球拍那段时间最难受，稍微打一会就累，第二天浑身疼，恢复到这个强度大概用了一个多月，现在不敢轻易放下了，在没找到新的合适的运动之前。
【 在 esson 的大作中提到: 】
: 身体没受伤不算超量。同龄人，每周打两次，每次2.5~3小时，基本单打。19年冬膝盖积液加上疫情休息4个月，去年十一腰伤休息三周。跟腱、腿、肘、肩疼休息几天继续撸~
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