业余双打,女生练高远用处不大
就练发球,接发,网前搓球和封网,其他交给队友就好了
为了避免有人抬杠,补充一下,我承认高远对其他技术及球感有帮助,但对提高女生场上能力作用不明显
【 在 fortran528 的大作中提到: 】
: 40岁中年女。
: 发现一周打2次球都很难,一次还是能保证。
: 个人觉得:一段时间的大班感觉一般,今年请了2个月私教,高远和平抽,一周两次,其他再打打,打的太频繁,膝盖不舒服,放弃。好了以后开始自己找朋友娱乐打,教练教的全部忘掉。。。。。
: ...................
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