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主题:Re: 羽毛球运动是单侧运动,不适合孩子?
smilewind
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2023-01-31 11:35:29
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也不一定是扯淡,我右臂比左臂大臂臂围多10%最少
【 在 livemored 的大作中提到: 】
: 我觉得是扯淡!!
: 但有专家说:青少年应该多参加一些全身性的运动项目, 尽量少做单侧肢体运动。
: 全身运动大概包括游泳、足球、篮球、武术、体操、拳击等。多参加全身性的运动可以让孩子身体的协调性、灵敏、速度、力量等能力能够得到全面发展。
: ...................
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