剧烈运动时韧带和肌腱比肌肉容易受伤？
这样子以后肌肉强了也得悠着点啊
【 在 fryingbird 的大作中提到: 】
: 岁数大了就别较劲了  
:  
: 我就是青春期的时候没有好好锻炼  
: 肌腱和韧带强度都不强  
: 结果成年后开始练力量  
: 肌肉够强了  
: 但是肌腱和韧带跟不上  
: 一做剧烈运动就容易受伤  
: --  
: 小丑不变的笑脸背后，有多少辛酸的泪水

发自「今日水木 on ANA-AN00」
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