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主题:Re: 大家打球时候平均心率、最高心率一般是多少
katelina
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2023-11-06 10:25:43
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找了一张之前测的心率
3小时羽毛球
平均123,最大176
【 在 txq 的大作中提到: 】
: 一般打一两局歇一局,轮换商场
: 这种情况下,2小时平均心率120左右,遇到比自己强的或者混双打男双,平均心率能到125以上,但不会超过130。最高心率可以到170左右。
: 如果对手水平差不多,平均心率基本在115左右。最高心率150多吧。
: ...................
--
修改:katelina FROM 114.251.211.*
FROM 114.251.211.*
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