我主要还是摔的残暴一点，摔的时候要甩，摔不大动再揉，可以揉一下拍一掌，实在觉得还不够可以乱棍齐上，做出的面包起码很有爱。

【 在 nefw119 的大作中提到: 】
: 羡慕啊！怎么做到的！我昨天揉了1个小时。。。
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