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主题:Re: CBA这个2分钟强度投篮有点扯
sabre
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2024-09-14 10:21:06
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投篮速度这个词是你首创的
看着和出手速度投篮选择有点接近
其实屁都不是
【 在 ahwen 的大作中提到: 】
: 体能也是啊。如果觉得强度不够,增加次数、和命中率要求就行了。
: 国家队球员的一个通病就是投篮速度太慢,到了国际比赛出不了手。正好应该加强这个训练。
: 比如设定5个点,要求轮流在这5个点切换位置,跑动中,接球马上出手。
: ...................
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