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- 主题:虎背熊腰怎么练有效
- 各位集美，后背虎背熊腰，练美丽芭蕾+瑜伽环会有效吗？
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FROM 124.65.178.* - 先减肥吧，瘦了再练，越练越结实
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FROM 103.72.113.* - 减了俩月了，现在157 98斤，感觉到极限了
【 在 dianazhiyuan 的大作中提到: 】
: 先减肥吧，瘦了再练，越练越结实
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FROM 124.65.178.* - 再瘦十斤 就会薄一点了
【 在 sjsdesmth (dabaicai) 的大作中提到: 】
: 减了俩月了，现在157 98斤，感觉到极限了
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FROM 114.252.209.* - 【 在 sjsdesmth 的大作中提到: 】
: 各位集美，后背虎背熊腰，练美丽芭蕾+瑜伽环会有效吗？
拉肩看看？
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FROM 223.104.213.* - 这么瘦还虎背熊腰？
【 在 sjsdesmth 的大作中提到: 】
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: 减了俩月了，现在157 98斤，感觉到极限了
: 【 在 dianazhiyuan 的大作中提到: 】
: : 先减肥吧，瘦了再练，越练越结实
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#发自zSMTH@P10
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FROM 124.64.18.* - 157身高98真不瘦，90会比较好看
【 在 xiangjiating () 的大作中提到: 】
: 这么瘦还虎背熊腰？
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: 【 在 sjsdesmth 的大作中提到: 】
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FROM 114.249.193.* - 恩，遗传的体型加上常年不正常的坐姿、站姿导致的。从小到达没细溜过
【 在 xiangjiating 的大作中提到: 】
: 这么瘦还虎背熊腰？
:
: #发自zSMTH@P10
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FROM 124.65.178.* 
好的，再减减
【 在 zhenzi912 的大作中提到: 】
: 157身高98真不瘦，90会比较好看
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FROM 124.65.178.*- 157 88-90斤上镜看起来才好看。
同时练练什么美丽天鹅系列，天鹅臂很有用。
【 在 sjsdesmth 的大作中提到: 】
: 减了俩月了，现在157 98斤，感觉到极限了
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FROM 124.64.97.*