- 主题:对我来说最好的有氧还是跑步
打羽毛球的身材的确都很匀称
瘦削的也不少
比如李宗伟
前两天看到那个号称李宗伟接班人的李梓嘉
倒是又高又壮
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 有氧消耗糖原脂肪肌肉
: 训练能够强化肌肉增大力量
: 所以一身大维度腱子肉的长期打羽毛球肌肉会消解，体弱无力的长期打羽毛球会出现一
: ...................
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FROM 223.72.39.*
友提，弹簧压得太紧就压死了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 那我这是蓄势待发
: 就像弹簧一样 压的越紧 力量越大！
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FROM 59.41.161.*
打羽毛球的上肢都偏消瘦，因为有灵活度的要求，即使有八块腹肌。
下肢就不一样，大腿都超发达，哪怕是女选手
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 打羽毛球的身材的确都很匀称
: 瘦削的也不少
: 比如李宗伟
: ...................
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FROM 111.197.238.*
有些女运动员还挺挺修长的
比如辛杜 大倔彩 因达农
大部分的确腿都粗
【 在 ahunter 的大作中提到: 】
: 打羽毛球的上肢都偏消瘦，因为有灵活度的要求，即使有八块腹肌。
: 下肢就不一样，大腿都超发达，哪怕是女选手
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修改:katelina FROM 223.72.39.*
FROM 223.72.39.*
面条压紧了 会怎么样
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 那我这是蓄势待发
: 就像弹簧一样 压的越紧 力量越大！
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FROM 218.82.140.*
会变面饼
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 面条压紧了 会怎么样
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FROM 59.41.161.*
压了拉 拉了压 最后成为一碗劲道的拉面
【 在 liangf 的大作中提到: 】
: 会变面饼
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FROM 218.82.140.*
毛细？二细？还是三细？
【 在 zrO 的大作中提到: 】
: 压了拉 拉了压 最后成为一碗劲道的拉面
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FROM 59.41.161.*
跑步最简单
【 在 seasunsky 的大作中提到: 】
: 跳操什么的好无聊
: 我是不懂6姐对瑜伽什么的能爱起来
: 发自「今日水木 on HMA-AL00」
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FROM 64.104.44.*