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- 主题:晒个本周睡眠质量
- 谁可PK？
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FROM 60.247.63.* - 羡慕
堪比婴儿的睡眠 哈哈
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 谁可PK？
: [upload=1][/upload]
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FROM 64.104.44.* - 你睡的怎么样了
我今天早上居然是闹钟叫醒的
好像加班 是助睡神器啊
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 羡慕
: 堪比婴儿的睡眠 哈哈
:
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FROM 114.251.211.* - 我这周睡眠很差
可是又不能戴手表监测
只要身上有东西都会影响我的睡眠
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 你睡的怎么样了
: 我今天早上居然是闹钟叫醒的
: 好像加班 是助睡神器啊
: ...................
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FROM 64.104.44.* - 慢慢调整
我上周不好 这周爆好
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 我这周睡眠很差
: 可是又不能戴手表监测
: 只要身上有东西都会影响我的睡眠
: ...................
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FROM 114.251.211.* - 怎么调整的？
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 慢慢调整
: 我上周不好 这周爆好
:
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FROM 64.104.44.* - 不喝咖啡茶
晚7点后不喝水了
早点上床
差不多就这样
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 怎么调整的？
:
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FROM 114.251.211.* - 我是每天8点运动半个多小时
运动完要喝很多水
昨天运动完困的不行9点就睡了
上了闹钟10点起来开会
睡到10点起来发现会议被取消了
只能接着睡但又睡不着了 气人
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 不喝咖啡茶
: 晚7点后不喝水了
: 早点上床
: ...................
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FROM 64.104.44.* - 你这的确比较难，晚上要工作，很难规律
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 我是每天8点运动半个多小时
: 运动完要喝很多水
: 昨天运动完困的不行9点就睡了
: ...................
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FROM 114.251.211.* - 居然还能测眼动比例，这是咋测得的
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 谁可PK？
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发自「今日水木 on 不以物喜、不以己悲」
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FROM 114.249.58.*