- 主题:跑步确实有用
关键是养成习惯
找到一个自己喜欢的锻炼方式
就可以坚持长久
本版有些人
喜新厌旧
经常更换锻炼方式
【 在 waytogo 的大作中提到: 】
: 我用跑步机
: 不受天气影响
:
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其实算不上喜欢
但是最简单的才最容易坚持
不用找伴
每天半个小时再忙也不至于没有半个小时空闲
在家运动又不受天气影响
让自己几乎找不到借口就好办了
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 关键是养成习惯
: 找到一个自己喜欢的锻炼方式
: 就可以坚持长久
: ...................
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FROM 61.149.223.*
一定不是说我
最爱羽毛球！
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 关键是养成习惯
: 找到一个自己喜欢的锻炼方式
: 就可以坚持长久
: ...................
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FROM 223.72.84.*
哈哈
谁心里有鬼
说得就是谁
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 一定不是说我
: 最爱羽毛球！
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FROM 108.184.188.*