- 主题:减个肥好难
所以我减肥很容易
长的那几斤都是吃零食吃的
把零件控制住就减下来
如此循环
【 在 Forrest1994 (Forrest1994) 的大作中提到: 】
: 我基本上不吃零食，想不起来，看见了也没食欲。基本上吃完饭就刷牙，水牙线洗牙，两餐之间只是喝茶。
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FROM 114.251.211.*
哈哈 我这几天都在忍着呢
感觉再忍一段时间就没那么想吃了
【 在 sonatina20 (他的tina) 的大作中提到: 】
: 我也是
: 今天晚上吃了一把瓜子才刷牙
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FROM 114.251.211.*
BMI指数，即身体质量指数（体重公斤数除以身高米数平方）在17%—20%才是符合生物学框架下的迷人身材。
大部分减肥都是乱来。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 所以我减肥很容易
: 长的那几斤都是吃零食吃的
: 把零件控制住就减下来
: ...................
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FROM 117.136.0.*
对我来说硬忍不是办法
曲线救国吧
吃把瓜子也好。。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 哈哈 我这几天都在忍着呢
: 感觉再忍一段时间就没那么想吃了
:
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FROM 170.52.75.*
但是17和20还是有区别的
【 在 CMMI (打工人) 的大作中提到: 】
: BMI指数，即身体质量指数（体重公斤数除以身高米数平方）在17%—20%才是符合生物学框架下的迷人身材。
: 大部分减肥都是乱来。
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FROM 114.251.211.*
嗯 少吃点问题不大
【 在 sonatina20 (他的tina) 的大作中提到: 】
: 对我来说硬忍不是办法
: 曲线救国吧
: 吃把瓜子也好。。
: ...................
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FROM 114.251.211.*
实践证明瓜子不长胖
甜食，碳水最长胖
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 嗯 少吃点问题不大
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FROM 170.52.75.*
瓜子最大的问题是 吃起来容易停不下来！
【 在 sonatina20 (他的tina) 的大作中提到: 】
: 实践证明瓜子不长胖
: 甜食，碳水最长胖
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FROM 114.251.211.*
从没有17的时候
19-20之间
【 在 CMMI 的大作中提到: 】
: BMI指数，即身体质量指数（体重公斤数除以身高米数平方）在17%—20%才是符合生物学框架下的迷人身材。
: 大部分减肥都是乱来。
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FROM 202.106.86.*
三把以内基本没啥问题
话说，如果是碳水，甜食，一个很小的糯米滋的热量就是110！
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 瓜子最大的问题是 吃起来容易停不下来！
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FROM 170.52.75.*