- 主题:衣带渐宽终不悔
减到其实不难，维持住不容易。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 哈哈 我就是吹牛的
: 5斤也不容易…
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FROM 171.210.157.*
你们女生减体重动机不对
就是为了身材
不是为了健康
可能你体重根本就不重
不需要减
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 我上次都到2kg了 不过没维持住
: :
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FROM 108.184.188.*
那维持住了 就说明是3kg
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: 我的意思是你称出来3kg 其实最多2kg！
:
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FROM 223.104.38.*
没维持住的都不算
【 在 LYTaoist 的大作中提到: 】
: 减到其实不难，维持住不容易。
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FROM 223.104.38.*
那行，靠谱。
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 没维持住的都不算
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FROM 171.210.157.*
这倒是
健康和身材兼顾吧
不饿饭不偏食
做到健康减肥！
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: 你们女生减体重动机不对
: 就是为了身材
: 不是为了健康
: ...................
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FROM 223.104.38.*
BMI指数
如果不是很高
就不需要减
如果BMI很低
实际减体重就伤害身体了
不能减到BMI指数下面去
很多女生把体重减到下面去了
【 在 katelina 的大作中提到: 】
: 这倒是
: 健康和身材兼顾吧
: 不饿饭不偏食
: ...................
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FROM 108.184.188.*
bmi想合格挺难的 需要每天维持很大的运动量
【 在 oldguy (老海) 的大作中提到: 】
: BMI指数
: 如果不是很高
: 就不需要减
: ...................
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FROM 101.80.205.*
不过范围很广
如果维持在平均值最好
我的BMI正常范围是136到184磅
我现在180磅
希望能到175磅
否则很容易就过线
【 在 zr0 的大作中提到: 】
: bmi想合格挺难的 需要每天维持很大的运动量
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FROM 108.184.188.*
我还有空间
我减到正常低值就行
【 在 oldguy 的大作中提到: 】
: BMI指数
: 如果不是很高
: 就不需要减
: ...................
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FROM 223.104.38.*